Tak jsem zase po skoro neuvěřitelných čtyřech měsících plaval na Zeleném pruhu. Domluvil jsem se na krátkém výjezdu s Toskem a musím konstatovat, že mám vedle sebe dalšího člověka, který umí plavat kraul.
Až jsem byl překvapen, že hned na poprvé po tak dlouhé době, kdy jsem maximálně plaval v moři, necítil nic negativního. Prostě jsem se přemohl, zaječel při skoku do (opět) ledové vody a v industriálně laděném příšeří (šetříme elektřinu?) bazénu..plaval. Občas prsama, většinou kraulem. Nic mě nebolelo, nic mě nebolí, krásně jsem se protáhl a natěšil na další vodní radovánky. Jako obvykle jsem to nepočítal, ale za těch cca 30 minut to mohlo být těch 700, 750 metrů. Ale na tom nezáleželo.
Koleno ve vodě bylo v pohodě, pouze dnes ráno jsem cítil, že je trochu v ohybu ztuhlé. Chci začít opět pravidelně chodit, je to skvělý pocit.
8.11.07
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
8 comments:
Chodím také plavat 1x týdně, ale bohužel zaostávám v kraulové technice /mrtvé nohy a špatné dýchání/. Potřeboval bych trenéra. No už aby byl Lasky v Kadani.
Měj se....
Ps: níže jsem napsal reakci na Tvůj předchozí článek.
Tak to jsi tam musel být s někým jiným! Já když krauluju, tak zpravidla couvám a dusím se už po první desítce. Vefisovo hodnocení mi něco připomíná :-). T.
Mrtvé nohy. To je i můj případ. Ve vodě mi spíš překážejí.
Nohy nejsou na normální plavání potřeba, to až na rekordy:-)
Jak je na Zeleném pruhu otevřeno, nevíte? Na internetu jsem nenašel. Včera jsem tam kolem poledne málem zkusil zajít, nakonec mi chyběl čas...
to Vefiš: ale velký Laskynator už v Kadani snad je ne? :)
Vláďo, pošli mi mail, mám to sepsané v tabulce.
Vidět mě Keke, tak bude mít zase výhrady, ale já se zase dostanu do tempa. Pokud by se chtěl někdo přidat, další oficiální výjezd TuTo týmu je příští pátek v 13:00. Čepičky sebou :-D
Laskynátor v Kadani už je, ale jen tak na půl,zdá se mi, že je více v Praze v práci a ve škole.
Musím však říci, že jsme včera spolu byli plavat v Chomutově a tam mě pěkně zdeptal jeho výukou.
Zjistil jsem, že dělám hromadu chyb a jelikož jsem se snažil soustředit na všechny najednou, vypadalo to, že se topím a málem pro mě skákal plavčík :-). No musím je odstranit postupně, například -musím pracovat na technice ostrých loktů, které mají vypadat jako bych něco vytahoval z kapsy a při tom se dotýkal palcem kyčle, dále nohy a dýchání (včera jsem to slyšel poprve a jsem z toho paf). Kraula jsem doposud plaval křečovitě, musím se uvolnit a sžít se z vodou.
Aspoň ty prsa mi jdou :-).
Nazdar draci. Tučňáčku dyť ty plaveš jak drak ne? O tebe já vůbec nemám strach. Jen vydržet a plavat pravidelně a déle, pomalu ty půl hodinky prodlužovat na hodinky, pak dvě hodinky no a IM plavání je za tebou. Jinak Vefiš kalí vodu, já samozřejmě v Kadani jsem a dokonce se Vencovi i ozívám, ale mám toho momentálně trošku víc. Jak sportovních aktivit, tak školy, no té práci toho moc nedám. Takže plavej, plavej, plavej, musíš mít spoustu času, když tě už nezdržuji běháním po Milíčáku. :-)))
Musím říci, že se mi Lasky od minulého týdne dost věnuje a konečně vím, že je v Kadani :-).
To abych nekalil vodu.
Dokonce už mě nahlodává na 1/2 IM. Ale to se musím naučit plavat kraula.
Přidat komentář